6.4秒一次,每天21000次的这件事,值得我们认真

6.4秒一次,每天21000次的这件事,值得我们认真

时间:2020-01-10 13:07 作者:admin 点击:
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题图 | 一个成年人每天需要21000次呼吸

呼  吸

呼吸,是机体与外界环境之间气体交换的过程,正常成人安静时,呼吸一次为 6.4 秒。

婴儿的呼吸是最自然的,熟睡的小 baby 双手轻轻握拳,呼吸均匀,这种睡姿被称为「金刚瑜伽呼吸」,可以很好的控制自己的能量不泄漏,安全安静。

随着年龄的增长,迫于各种压力、身体和体态的变化,让我们绝大部分人不再会呼吸。不会呼吸的我们,让不应该发力的肌肉变的紧张,让严重的雾霾毫无阻碍地进入我们干净的呼吸道,让我们的情绪时常莫名低落。

日常紧绷的我们多久没有好好安定的享受,这 6.4 秒的生命连接。

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当呼吸变成一种痛

全球每 10 个人中,

就有 8 个人隐藏着慢性呼吸道感染。

全球变暖,导致气温比常年偏高,入冬后冷空气较常年同期又偏弱,这些及其不利于污染物的扩散。而进入冬天呼吸系统疾病极具增加,尤其是老人与儿童的生病复发率明显增高。

我们的鼻腔黏膜一天 4-8 个小时会完全更新其组织细胞,而身体则需要 28 天。

似乎人们已经忘记了最强大的器官功能,唯有极不舒适的雾霾和辛辣的食物,才会唤醒片刻越来越弱化的嗅觉呼吸系统。

当呼吸变脆弱了,不通畅了,身体想释放的能量也被抑制住了,思路会变的模糊,交流会变的迟钝,肌肉会变的紧缩。回想,我们是不是已经习惯了这种不流畅的呼吸,这种压抑不轻松的状态。

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鼻炎,模糊的呼吸

据统计,我国不同程度的鼻炎患者已经达到 3 亿人,相当于每 4 人就有 1 个鼻炎。全球约有 30% 的人曾遭受持续性鼻炎(Persistent rhinitis)的折磨,每年冬春季节,它就开始返场表演恶魔回魂的戏码。出于某些众所周知的原因,这种慢性呼吸道疾病在中国的严重程度,愈加增高。

据世界卫生组织调查:全球有 80% 的鼻咽癌患者发生在我国,而 90% 的鼻咽癌患者都是由于鼻炎恶化所致。

「森林呼吸膏」通过萃取植物原本的能量,缓解鼻炎的痛苦。

利用白玉兰叶精油、香桃木精油、芳樟精油、桉油醇迷迭香精油净化清理有害细菌,乳木果油用来深层滋润鼻腔、保护鼻腔粘膜,琼崖海棠油、昆士亚、蓝艾菊用来来抗菌消炎, 大西洋 雪松精油、胶冷杉精油改善鼻部敏感,缓解鼻炎所产生鼻塞、流鼻涕等各类问题,芳枸叶精油、罗文莎叶精油可提升免疫力、清新醒脑。

取大自然之力量,治愈呼吸

从地球诞生,到人类出现,芳香植物伴随着人类的生息和生活。而这些美好的气息大多伴随着我们生命中美好的记忆。

「森林呼吸膏」通过萃取植物根、茎、花、叶、籽、果实、树脂,得到植物本初的能量;让植物中的芳香分子通过呼吸道进入体内;唤醒神经系统,使身心愉悦;增强身体自我免疫力,提高身体机能;促进血液循环,舒畅通体;让呼吸与自然对话,清澈舒缓。

当呼吸与森林相遇

到大自然中去,是现代人为自己寻求的一道朴素而直接的方法,大概也可说,是生命本能的向往。在植被丰盛之地,人呼吸时获得更多的氧气,血氧含量升高,身体便获得更为舒适的感觉。

「森林呼吸膏」采用从业十八年的资深芳疗师李彦霖老师亲自调配的独家精致配方。

李彦霖老师陆续完成了德系芳疗、吉利根催眠疗愈、花精疗法、汉斯颂钵疗法、曼陀罗疗法、阿南朵灵性关系疗法、SRT 灵摆疗愈等课程,并不断将所学整合,创立了独有的自然疗法体系。

资深芳疗师李彦霖老师

「森林呼吸膏」使用了多款珍贵的植物种子油、十多种精油及花精。

种子油的保湿效果极佳,温润有光易吸收。市面上有些便宜的呼吸膏会用到凡士林做保湿剂,所以颜色煞白无光泽,因为凡士林是从石油产品里提炼的一种附加矿物油,本身没有害处,但人体无法吸收,反而会阻塞毛孔。

十几种不同能量的精油加强了森林呼吸膏的多重疗效及平衡性。

花精则在主导平复、调整情绪上有很大帮助,糟糕的情绪会导致呼吸道及免疫力问题。

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拿起「森林呼吸膏」深深吸,会闻到森林的味道,自由静谧,充斥树木花叶的能量。

当呼吸与森林相遇,气息连接,觉知开启,一个通透清明的自我,正待呈现。

回到呼吸,安顿身心

「森林呼吸膏」珍贵植物种子油之

琼崖海棠油

这是一种珍贵的药物及治疗用油,是一种优秀的「外用愈合剂」,人称深绿色的药草魔油。可以帮助恢复皮肤健康,抗炎症、抗感染、抗菌和抗氧化,能够加速皮肤组织生长,促进新表皮形成。琼崖海棠油的抗菌性十分强大,能够杀死人体和动物携带的病原体。

琼崖海棠

「森林呼吸膏」特殊精油成分之

芳枸叶精油、昆士亚精油

澳洲原住民认为从昆士亚和芳枸叶这两种澳洲野花中提取的植物精油具有强大的除异味和抗菌功效。消除异味,清新、纯净的自然气息维持一整天。

芳枸叶

芳枸叶是澳大利亚原生精油中的最新品种之一,能够帮助干化黏膜、收干鼻涕、促进气管内部纤毛活动,从而排出黏液、畅通呼吸道,同时内含有桉叶油醇,有着强效抗菌和消炎作用,强化人力免疫力。

昆士亚精油容易吸收,帮助缓解皮肤发炎症状。它具有消炎、防止感染和抗菌特性,可有效镇定皮肤。

昆士亚

「森林呼吸膏」特殊精油成分之

大西洋雪松精油、胶冷杉精油

松柏科精油擅长净化、清理、保养呼吸道。

胶冷杉在欧洲常用于制作感冒剂,可以消除粘液有止咳化痰的能力,因为脂类含量较高,适合儿童呼吸道过敏与气喘问题。

大西洋雪松

胶冷杉

「森林呼吸膏」特殊成分之花精

野生酸苹果花精、胡桃花精、冬青花精

我们所处的文明生活,随时都累积各种压力和情绪,情绪会导致呼吸道问题,人体免疫功能下降。现代研究认为忧郁也可导致肺癌。

野生酸苹果

花精是温和又有效的心灵解药,花精能协助人类接纳自己的情绪,提高自我觉察力,平衡身体的能量场。让体内的内分泌、免疫、消化、代谢、神经系统等等,以及精神与心灵层面,产生和谐的能量磁场,展现最佳的机能状况,激发不可思议的疗愈成效。

胡桃花

冬青花

「森林呼吸膏」特殊成分之花蜡

摩洛哥白玫瑰花蜡

摩洛哥白玫瑰成分有较强的抑制与收敛作用。具强心健胃特性,对症恶心、呕吐、咳嗽、呕血等症状。对于体力耗竭也很有帮助。护肤上,对于收敛红血丝、静脉曲张的疗效更佳。

摩洛哥白玫瑰

不少玫瑰香水、香膏的广告图都以红玫瑰、粉玫瑰呈现,但白玫瑰制取的香品更为珍稀。其香气带有深刻的渗透性,此珍品除用于护肤调养外,最宜制作呼吸香膏,让纯净、渗人心扉的香气萦绕于身。